Lưu trữ thẻ: Vitamin E

Tin Tức

Không cần cá hồi, mâm cơm người Việt đã có sẵn 2 món thịt ngập collagen: Giúp đẹp da, bổ khớp, ngừa loãng xương

Đăng vào bởi SEM
Không cần cá hồi, mâm cơm người Việt đã có sẵn 2 món thịt ngập collagen: Giúp đẹp da, bổ khớp, ngừa loãng xương khong can ca hoi mam com nguoi viet da co san 2 mon thit ngap collagen giup dep da bo khop ngua loang
09
Th7

Khi nhắc đến collagen – dưỡng chất vàng giúp trẻ hóa làn da và bảo vệ xương khớp, hẳn nhiều người lập tức nghĩ đến cá hồi hay các thực phẩm đắt đỏ từ Nhật Bản, châu Âu. Tuy nhiên, thực tế cho thấy: Người Việt hoàn toàn có thể bổ sung collagen ngay từ những món ăn quen thuộc trong mâm cơm hàng ngày, vừa hiệu quả, vừa kinh tế.Có ít nhất 2 loại thịt phổ biến tại Việt Nam không chỉ giàu protein, khoáng chất mà còn là nguồn cung cấp collagen tự nhiên dồi dào. Đó chính là: Thịt gà luộc (đặc biệt phần da, cổ, chân) và thịt bò nạc. Nếu biết cách chế biến và kết hợp hợp lý, đây…

Tiếp tục đọc →
Tin Tức

Loại dầu ăn nào dùng để chiên xào, loại nào dùng trộn salad?

Đăng vào bởi SEM
Loại dầu ăn nào dùng để chiên xào, loại nào dùng trộn salad? loai dau an nao dung de chien xao loai nao dung tron salad
29
Th6

Việc chọn đúng loại dầu ăn trong nấu nướng không chỉ liên quan đến vấn đề hương vị mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe. Vậy loại dầu nào dùng để chiên xào, loại dầu nào dùng trộn salad là thích hợp nhất? Ngoài thành phần dưỡng chất, các loại dầu còn khác biệt về điểm bốc khói nên phù hợp với các phương pháp chế biến khác nhau. Điểm bốc khói (smoke point) là nhiệt độ mà tại đó dầu bắt đầu bốc khói và phân hủy, tạo ra các chất độc hại như acrolein – có thể gây kích ứng mắt, da và đường hô hấp. Do đó, loại dầu ăn dùng để chiên…

Tiếp tục đọc →
Tin Tức

Việt Nam có loại “rau trường thọ” chỉ vài nghìn cả bó, cực giàu chất sắt, canxi và protein

Đăng vào bởi SEM
Việt Nam có loại “rau trường thọ” chỉ vài nghìn cả bó, cực giàu chất sắt, canxi và protein viet nam co loai rau truong tho chi vai nghin ca bo cuc giau chat sat canxi va protein
11
Th6

Loại rau đang được nhắc đến ở đây chính là rau dền, đặc biệt là rau dền đỏ. Chỉ với vài nghìn đồng, bạn có thể mua được cả bó rau dền với rất nhiều dinh dưỡng. Có thể kể đến như vitamin A, C, K, axit folic, kali, magie, mangan, sắt, canxi, đạm… cùng chất xơ và các chất chống oxy hóa như polyphenol, flavonoid, anthocyanin, carotene… Đặc biệt, nếu bạn đang muốn bổ sung sắt, canxi hay đạm (protein) thực vật thì loại rau này là lựa chọn tuyệt vời. Bởi trong 100g rau dền cung cấp khoảng 215mg canxi – vượt xa sữa bò (100-120mg/100g) và dễ hấp thụ hơn nhờ vitamin K hỗ trợ. Về sắt, rau dền có 4,6-8,5mg/100g tùy…

Tiếp tục đọc →
Tin Tức

Nước ép “chống nắng” của Phạm Băng Băng, Chương Nhược Nam: Giá rẻ bèo ở Việt Nam, tận dụng có thể làm trắng da, xóa nếp nhăn thần thánh

Đăng vào bởi SEM
Nước ép "chống nắng" của Phạm Băng Băng, Chương Nhược Nam: Giá rẻ bèo ở Việt Nam, tận dụng có thể làm trắng da, xóa nếp nhăn thần thánh nuoc ep chong nang cua pham bang bang chuong nhuoc nam gia re beo o viet nam tan dung co the lam trang da xoa nep nhan than thanh
01
Th6

Nước ép “chống nắng” của Phạm Băng Băng, Chương Nhược Nam Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thức uống giúp làm đẹp da, chống nắng tự nhiên và hỗ trợ giảm cân, thì nước chanh leo chính là 1 sự lựa chọn. Ở Việt Nam, chanh leo là thứ quả dân dã, tuy nhiên chúng đang được nhiều ngôi sao Hoa ngữ ưu ái như một phần không thể thiếu trong chu trình chăm sóc sắc đẹp. Một ví dụ đầu tiên phải kể đến là Phạm Băng Băng, nữ diễn viên nổi tiếng với làn da trắng mịn như sứ, cô chia sẻ thường bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh…

Tiếp tục đọc →
Tin Tức

Trong nhà có 4 thực phẩm này mọc mầm đừng dại vứt đi: Không độc còn “lãi” gấp mấy lần dinh dưỡng!

Đăng vào bởi SEM
Trong nhà có 4 thực phẩm này mọc mầm đừng dại vứt đi: Không độc còn “lãi” gấp mấy lần dinh dưỡng! trong nha co 4 thuc pham nay moc mam dung dai vut di khong doc con lai gap may lan dinh duong
16
Th5

Nhắc tới các thực phẩm bị mọc mầm, hầu hết mọi người đều lo lắng rằng chúng sẽ bị giảm hương vị, biến chất, thậm chí gây độc hại. Tuy nhiên, không phải tất cả chúng đều như vậy. Trong đó có 3 thực phẩm quen thuộc chẳng những không gây độc hại mà lượng dinh dưỡng còn tăng lên gấp nhiều lần như: Nhiều người lầm tưởng tỏi mọc mầm là độc, không nên ăn, nhưng thực tế hoàn toàn ngược lại. Tỏi sau khi nảy mầm không chỉ an toàn mà còn giàu dinh dưỡng hơn tỏi thường. Theo nghiên cứu, hàm lượng chất chống oxy hóa trong tỏi mọc mầm cao gấp đôi, đặc biệt đạt đỉnh vào ngày thứ 5 sau…

Tiếp tục đọc →
Tin Tức

“Thần tiên tỷ tỷ” Lưu Diệc Phi hay bị soi đủ thứ, riêng có điểm này lại không chê vào đâu được

Đăng vào bởi SMO
"Thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi hay bị soi đủ thứ, riêng có điểm này lại không chê vào đâu được than tien ty ty luu diec phi hay bi soi du thu rieng co diem nay lai khong che vao dau duoc
30
Th4

Lưu Diệc Phi – nàng hoa đán gắn liền với danh xưng “thần tiên tỷ tỷ” đình đám xứ tỷ dân luôn khiến công chúng xao xuyến bởi visual không phải dạng vừa và nét đẹp đầy khí chất. Thế nhưng, nhan sắc ấy lại không ít lần trở thành tâm điểm của những tranh cãi xoay quanh vóc dáng. Trong nhiều lần xuất hiện, Lưu Diệc Phi từng bị chê trách vì bắp tay to, vai thô hay vóc dáng có phần “tròn trịa” hơn so với tiêu chuẩn khắt khe của Cbiz. Lưu Diệc Phi từng nhiều lần vướng ồn ào xoay quanh vóc dáng kém thon gọn của mình. Tuy nhiên, bất chấp những lời bàn tán đó, vẫn…

Tiếp tục đọc →
Tin Tức

Nguy cơ tóc rụng lả tả vì nắng: 6 dấu hiệu không thể bỏ qua!

Đăng vào bởi SMO
Nguy cơ tóc rụng lả tả vì nắng: 6 dấu hiệu không thể bỏ qua! nguy co toc rung la ta vi nang 6 dau hieu khong the bo qua
29
Th4

Nắng hè gay gắt không chỉ khiến bạn khó chịu mà còn là “kẻ thù” lớn của mái tóc. Theo International Journal of Trichology, tia UV phá hủy keratin – thành phần protein chính của tóc, làm khô da đầu và suy yếu nang tóc, dẫn đến rụng tóc, xơ rối. Nếu không kịp thời nhận ra, tóc bạn có thể hư tổn nặng, thậm chí mỏng đi vĩnh viễn. Dưới đây là 6 biểu hiện tóc đang “kêu cứu” dưới tia UV, giúp bạn nhận biết sớm để bảo vệ kịp thời.

1. Tóc rụng bất thường: Sau khi ra nắng, bạn thấy tóc rụng đầy lược, gối, hay sàn nhà? Đó là biểu hiện của việc tia UV làm da…

Tiếp tục đọc →
Tin Tức

Penato – Dầu ăn của sự cân bằng, dầu ăn của thế hệ nội trợ hôm nay

Đăng vào bởi SMM
Penato - Dầu ăn của sự cân bằng, dầu ăn của thế hệ nội trợ hôm nay penato dau an cua su can bang dau an cua the he noi tro hom nay
22
Th3

Rơi vào chiếc bẫy không thể vùng vẫy – “ngon hay khỏe” ấy, nhà nội trợ mới hiểu hết, thấu hết, thấy hết giá trị của hai chữ “cân bằng”. Và biết đâu, quá trình nấu nướng và thực tập cân bằng khó nhằn kia lại bắt đầu từ chai dầu ăn bạn chọn.Khác với vô vàn các loại dầu ăn thượng vàng hạ cám khác, dầu lạc Penato khai sinh từ triết lý căn bản nhất, từ trăn trở nhức nhối nhất của thế hệ nội trợ hôm nay: Làm sao để cân bằng ngon – khỏe? Chưng cất từ hạt lạc tinh tuyển nơi những miền quê Việt được vun trồng bởi nông dân Việt, tất cả đều thiện lành, hiền hòa. Kết…

Tiếp tục đọc →
Tin Tức

Chiếc lò nướng diva Hồng Nhung sử dụng để làm món ăn cực “healthy” được săn lùng trong vlog vào bếp sau phẫu thuật

Đăng vào bởi SMM
Chiếc lò nướng diva Hồng Nhung sử dụng để làm món ăn cực "healthy" được săn lùng trong vlog vào bếp sau phẫu thuật chiec lo nuong diva hong nhung su dung de lam mon an cuc healthy duoc san lung trong vlog vao bep sau phau thuat
18
Th3

Đang trong thời gian điều trị bệnh ung thư vú nhưng diva Hồng Nhung luôn chia sẻ với công chúng lối sống tích cực, lạc quan. Gần đây, nữ ca sĩ còn thực hiện vlog nấu ăn và bật mí đây chính là thú vui của mình trong những ngày ở nhà dưỡng bệnh sau cuộc phẫu thuật. “Bệnh nhân ở nhà, có rất nhiều thời gian, thay vì ngồi ủ rũ thì mình sẽ nấu ăn. Đây là một món quá dễ dàng để nấu mà rất healthy (lành mạnh, tốt cho sức khỏe). Hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn món bánh mì nướng với trái bơ”, Hồng Nhung hào hứng nói. Bánh mì nướng với…

Tiếp tục đọc →
Tin Tức

5 lọ kem chống nắng Hàn Quốc giá bình dân, dùng cực thích

Đăng vào bởi SMM
5 lọ kem chống nắng Hàn Quốc giá bình dân, dùng cực thích 5 lo kem chong nang han quoc gia binh dan dung cuc thich
17
Th3

Kem chống nắng Hàn Quốc nhận được sự yêu thích của nhiều chị em nhờ cảm giác dễ chịu khi bôi. Nhiều loại kem chống nắng Hàn Quốc không chỉ thực hiện tốt nhiệm vụ cơ bản nhất là bảo vệ da, mà còn tích hợp thêm công dụng cấp ẩm, nuôi dưỡng da khỏe đẹp. Bên cạnh đó, kem chống nắng Hàn Quốc thường có giá thành bình dân, dễ tìm mua tại các cửa hàng mỹ phẩm. Sau đây là 5 lọ kem chống nắng Hàn Quốc đáng tham khảo cho quy trình chăm sóc da mùa xuân và hè. Etude Sunprise Mild Airy Finish Sun Milk SPF 50+ Có nhiều loại kem chống nắng Hàn Quốc để lại lớp…

Tiếp tục đọc →
Bản quyền © 2025 lamwebseochuan
Chuyên trang tiếp thị liên kết - Affiliate, dịch vụ SEO, đặt backlink bài guest post, dịch vụ review,
dịch vụ quảng cáo facebook, quảng cáo google, viết bài SEO, quảng cáo báo chí, dịch vụ digital, ...

Thiết kế website chuẩn SEO, tốc độ nhanh, giao diện đẹp, tối ưu chuyển đổi


Quản lý và phát triển bởi YO MEDIA
Creative Unity, Powerful Reach
Trụ sở: Đường Nguyễn Huệ, Phường Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam



 

Copyright 2025 © ok
Contact